काठमाडौ, वैशाख २२ - महिनावारी भएका बेला सामान्य पेट दुख्नु स्वाभाविक हो
तर कसै-कसैलाई यो बेला अत्याधिक पेट दुख्छ र नियमित कामकाज गर्न पनि
गार्हो हुने हुन्छ। महिनावारीको यस्ता पीडाका कारण करिब ८०
प्रतिशत महिला चिन्तित हुन्छन्। हालै गरिएको एक अध्ययनमा यस्ता पीडित
महिलाहरूले दैनिक २ कप जति दही सेवन गरे करिब ४८ प्रतिशतमा पीडा कम भएको
देखिएको छ। दहीमा पाइने
क्याल्सियम तथा अन्य खनिज पदार्थले हार्मोनहरू (इस्ट्रेजेन र
प्रोजेस्ट्रोन) को सन्तुलन...
